Gesundheitsmesse intersana Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden Die intersana ist eine internationale B2C-Messe im süddeutschen Raum. Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden findet vom 10. – 12.05.2024 in der Messe Augsburg statt. Das Programm richtet sich klar aus und baut auf fünf Säulen auf: Medizin, Sport, Ernährung, Familie […]
Sport
Yoga & Brunch Mädls-Zeit (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)
Über die Veranstaltung Der Yoga-Workshop mit anschliessendem Brunch steht unter dem Motto „This is me“ für Selbstwert & Selbstakzeptanz . Also schnapp Dir Freundin/Schwester/Mama…. und gönnt Euch einen besonderen Sonntag vormittag. Natürlich kannst Du auch alleine kommen, jeder ist willkommen. Was erwartet Dich: ********************** Wir nutzen die Energie des Morgens und starten mit einer […]
Art of Running: Lauftechnikseminar mit Julia Lange (Schulung | Irschenberg)
Art of Running – Lauftechnikseminar mit Julia LangeThe Art of Running – die Lauftechnik, durch die Patrick Lange zum schnellsten Läufer auf der Triathlon-Langdistanz wurde: Für viele von uns ist das Laufen Anstrengung pur.Nach kurzer Zeit ist jeder nächste Schritt anstrengender als der vorherige. Da die anfangs athletischen Bewegungen schnell qualvoll werden, ersehnen die meisten […]
Yin – Yoga, Klang & Mantras (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)
Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziertwird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, abersehr intensiv, da du mehrere Minuten in den einzelnen Positionen verweilst. Durch die langegehaltenen Dehnungen werden alle Schichten des Bindegewebes auf ganz besondere Weisestimuliert, was eine zutiefst revitalisierende, beruhigende und […]